いつもダイエットや家計でワタシ的ルールを作って、目標に近づけるように努力中なのですが、今回は
ワタシ的ルール(食費減)
外食は出来るだけしない
弁当持参
①ヶ月の大体の献立を立てる
(ザッとした計画で前後＆変更可)冷凍できる肉や魚等は安い時に①ヶ月の献立分だけ購入
腐る野菜等は安い時に①週間の献立分だけ購入
安い野菜があった時はこちらに合わせて献立を前後＆変更
①週間分作れる食材が
にある時は買い物に行かない
行かないことが①番効果的
(行くといらないものまで買う)スーパーで安いものを見つけても①ヶ月分の肉＆魚、①週間分の野菜がにある時は買わない
(買うと必ず奮発料理をする)家計簿の区切りで目標額を決めて、品名まで記入し、衝動買いや外食には赤丸
月末に目標額と照らし合わせて金額と赤丸を反省赤丸の少ない家計簿を目指す
っという感じで只今、食費月①万円生活を頑張り中デス
まぁ、堅苦しくならずに楽しみながらが①番