10月の白石区南郷通6丁目 南栄会館のヨガサークル開講日は
5日土曜
10時からやさしいアロマヨガ
11時30分から、ディープリラクゼーションヨガ(リストラティブヨガショートスタイル)
となります。
20日日曜は
サークル2周年記念イベント
少人数制レッスンにてSOLDOUTとなっています
先日の白石区ヨガサークル.
春からサークル回数券となり、
初の3枚コンプリートしたお客様へ.
初のプレゼント🎁.
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むくみ解消アロママッサージオイルをリクエストしてくれました.
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趣味の😂手作り🌿アロマクラフトをプレゼント🎁
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癒されるといいなー✨✨✨
今年は沢山、1部のレッスンで
外ヨガ出来ました.
今年ラストだったかも⁉️.
アロマはもちろん、手作り虫除けスプレー.
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そして現在RYT200のベーシック部分を再受講中の私.
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早速アウトプット.
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昨日は、ヨガを1年以上続けてくれている
お客様ばかりだったので、
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ヴィラバトラー1、2の.
アライメントをゆっくりかつしっかりと.
下半身を作ってから、
上半身を整える方法で、
みっちり練習&習ったアジャストも早速取り入れてみました🙌.
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アライメントを整えることは、
体を守ることでもあります.
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しかし、正しい形にするには時として筋力や柔軟性が必要になります💦💦💦.
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き、きついー💦💦.
このポーズこんなに辛かったんだあ💦💦💦.
ヨガって奥深いねー.
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とも言って頂きました.
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少人数制のサークルだからこそ、
ココロの声を言葉に出して楽しくレッスン🙆♀️しています🌿🌿.
1部でしっかり下半身を使ったので、
2部のリストラティブヨガは、
足の疲れを解消する #ピパリータカラニ を.
入れました.
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1部疲れただろうから、
アロマはリラックス王道の #ラベンダー.
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出張から帰ってきたばかりで、
疲れが抜けないお客様.
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やっとリラックス出来たー.
やっと疲れが取れたー.
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と、喜んで帰ってくれたのもとっても嬉しい🙌.
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レッスンが終わった後、久しぶりに #阿波晩茶 をお出ししてのほっこりタイム.
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毎日忙しい皆さんの、ほっこりタイム.
何気ない会話のお手伝いになればいいな😍.
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地下鉄南郷7丁目駅 徒歩7分 無料🅿️🚗あり
南栄会館
10月のヨガサークル.
5日と20日です.
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⚠️5日は土曜に変更になっています⚠️
時間は同じです。
20日は、少人数制.
サークル2周年記念イベント.
SOLDOUTです🙌.
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1部 10時から11時.
やさしいアロマヨガ.
1部は定員無しにてご予約可能です.
体験1000円.
1回払い1500円.
お得な回数券あり.
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2部 11時30分から12時30分.
ディープリラクゼーションヨガ.
(リストラティブヨガ).
お茶🍵付きです💕.
室内で行います.
定員5名.
⚠️20日はイベントレッスンにて休講⚠️
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体験1500円.
1回払い2000円.
お得な回数券あり.
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お問い合わせ、ご予約は @yuki28285656 .
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または、LINE@ID @igv2159h .
登録して1対1トーク🆗
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体験も、随時受け付けています✨✨✨.