週明け
昨夜早く寝たせいもあって、体はダルイものの今日は頭が冴えていた！！
プレゼン用資料×２と重い仕事があったのだが、ビックリするくらいの集中力でこなす事ができた。。。
まるで神が宿ったようであった。
毎日こんな日が続けばいいんだろうね。。。
集中力については
①呼吸を整えてリラックスする事
②フォトリーディングの『みかん集中法』⇒頭のてっぺん斜め45度くらいにみかんを置く
③一点を見つめる
を意識するようにはしているんですが、簡単ではないですよね・・
睡眠不足も人それぞれだろうと思いますが、私には良くないような気がします。
お願い明日もバリバリの集中力が宿りますように
焼肉
お寿司と焼肉は2大好物です・・・
東京はお金を出せばどちらも特段に美味しいものがいただけますが、普通の値段とやはり家賃との兼ね合いなのか普通以下という感じがします。
安くて旨いものは関西のほうに軍配が上がる気がしています。
そんな中、『ZAGAT』の2009年版の満足度ベスト４にも入っていますが、お気に入りの焼肉屋『正泰苑』に行ってきました。
かなりのお奨めです。
１、リーズナブル
２、肉が旨い（はらみ・上、中ロース）
３、サイドメニューも旨い（ねぎ、ビビンパ、冷麺等）
４、サービスがよい（韓国人が流暢な日本語で対応してくれます）
５、店が綺麗（新橋店）
焼肉の後のデザートは辞められません。。。
