最近、Tik Tokとかでヘルシーなお菓子作りが出てきて。
アイスの作り方で、これはやみつき！！
これで、○○キロ痩せました！とか。
ギリシャヨーグルトにハチミツ混ぜて、チョコやフルーツや抹茶等で味付けするのね。
作ってみまして。
作り方は簡単で、ギリシャヨーグルトを泡立て器で滑らかにして私はブルーベリージャム一箱入れて、生クリーム低脂肪を７５ml入れて、混ぜて冷凍ブルーベリーを混ぜて、冷凍庫へ。
出来上がりは？
カッチカチやった。
さてさて、お味は？
うん、これアイスクリームじゃなくてフローズンヨーグルトだよね。
さっぱりしてて、わたしは食べやすかったけど。
高蛋白だしね。
市販のアイスクリームって、甘ったるいもんね。
早速、長男に食べさせてみた。
長男｢はっきり言うわ。甘くないし、美味しくない。｣
でしょうね。
砂糖中毒のあなたは、物足りないんでしょうね。
砂糖なんてジャム分しかないもんなあ。
圧倒的に市販と使ってる量の差よ。
ヘルシーアイスでは誤魔化せませんでした。