恥ずかしい話ですが。
私、お米って白米以外よく知りませんでした。
我が家のデブ長男はお米大好き。
こよなくお米を🍜で飲みます。
(基本食べ物は飲んでます。)
そー言えば、昔CMでイージーファイバーって見たことあって、それでも入れようかなと思ったら。
米が高いから麦を混ぜてるってテレビで見掛けて。
ほうほう。
麦を混ぜるとカロリーダウンするし、ミネラルも含まれて～って。
ほうほう。
麦って何だ？
食物繊維も含まれててって、最高やん。
はい、今日から米には麦を混ぜます！！
私的には何にも困ることない。
味もオッケー！！気にならない。
これで思う存分とは言わないが、普段よりカロリーダウン出来るのでは？と、期待。
飲み物も、濃い緑茶を用意してます。
カテキン効果？
今のところ、なんの効果も感じられず。