さむいさむい
🥶
眼科検診
5月22日金曜日
しばらく続いた
爽やかな五月晴れから
初夏の訪れは速い
👒
東京は
夏日が続いていました
と思っていたら
梅雨前線が現れて
雨の季節に
☔️
急に寒くなりました
この日
厚手長袖シャツで出かけたけど
大失敗
蒸し蒸しとした梅雨ではなく
コートが必要な程の
冬の寒さでした
4ヶ月ぶりの検診で
苦手緑内障検査や
眼圧は正常なのに
白内障手術後の現状など
いろいろ見え方に問題があり
二時間以上の滞在になって
室内も寒く
風邪🤧ひきそうです！
気持ちも寒い
🥶
清潔感のある待合室
皆様も急な寒暖差に
お気をつけ下さいね
涼しいと良かった事
アイロンかけ
たまっていた
夏物のシャツ
などなど
捗りましたね
酷暑の到来
いましばらく
待って欲しいです
日本列島のなかでも
お住まいの地域で
同じ日なのに
真夏だったり
真冬だったり
寒暖差激しいみたいですね
体も頭もついていけないw
自炊は続く
きょうの
MIXチャーハン
大盛りw
昨日の
（美味しかったのに写真なし）
骨つき鶏肉グリル焼き
の
残り肉
卵、🫑、🥕、白菜などで
明太子は豆腐やきゅうりのお供
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Y.H