あなたの心に寄り添いながら 安心をお届けする
子育てママのサポーター
横田ゆきこ（自己紹介はこちら）です。
世間を騒がせている新型コロナウィルス。。。
子育てママも、お子さんの学校が休校になったり
大変な状況の方もいらっしゃるかと思います。
今回のことで思うこと、
ピンチはチャンス！！
自分のあり方を見直し、
意識を変えるとき！！
なのでは、と。
自分の心のあり方
夫婦のあり方
家族のあり方
働き方
自分の人生、
どうしたいかのか、
どう生きていきたいのか、
などなど、
今まで、見て見ぬ振りをしてたこととか
ないがしろにしてたことなど、
見直したり、
意識をかえるときなのでは、と。
自然の美しさに目を向けて、ほっこりしよう♡
働きすぎだった人は、
ちょっといったん休憩しようよ、
ってことかもしれませんし、
子どものこと、
夫婦で話し合えてなかった人は、
話し合う機会になるだろうし、
子育ては、母親に任せっきりで
仕事ばかりだった父親の人は、
自分も有給取ったり、
可能ならば在宅ワークにして、
子どもと向き合ったり、
家族との時間を過ごすことになるかもだし、
全てを悪く捉えるのではなく、
こんなときだからこそ、
自分のあり方
夫婦のあり方
家族のあり方
働き方
向き合い、
見直し、
じゃあ、どうしたい？？
自分の心あり方や
意識を変えるとき
なのです。
それから、
もひとつ、
大事なこと、
様々な予期せぬことが起こり、
不安になっている方もいらっしゃるかと思いますが
必要以上に不安にならなくていいんですよ。
確かに、
人は予期せぬことが起こったときに不安になります。
なので、不安になってもいいんです。
ただ、
必要以上に不安になることはないんです。
不安や恐れにフォーカスしてると、
そういう波動（エネルギー）が出て、
余計そういう状況を引き起こします。
（引き寄せみたいなかんじ）
なので、
どうすればいいのか、というと
今、不安なんだな、怖いんだな。。。
といったん自分の中で受け入れて
（そもそも何に不安や恐れを感じるか、
自分の中を見てみるといいですね）
あとは、
うがい手洗い、充分な睡眠、食事、運動など
今できることをして、
なんとかなる！大丈夫！
このことは、きっといいことに変わる！
と信じて、
普段通り日々を丁寧に過ごす。
こんなときだからこそ、
心穏やかに、
心地よい波動（エネルギー）
を出していきましょう！
そんな人が増えれば、
騒動もおさまってくるのでは、
と思います。
不安を煽るニュースや情報は
あえてシャットアウトする！
情報も自分で選べばいいんです。
報道やメディアに惑わされないで！
こんなときだからこそ、
自分の心や身体を整える。
心穏やかに過ごすこと。
あなたが、
楽しいこと、嬉しいこと、好きなことに
フォーカスして過ごしましょう♡
こんなときだからこそ、ですよ！
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今日も、ほっと心ゆるまるひとときを♡
愛と感謝を込めて
横田ゆきこ