桜餅をいただきました
春が近づいていますね
『酢』が昔から好きです。
買い物ついでに
お昼用にチラシ寿司でも買おうかな？と思ったけど
思ったより高かったり
量が足りないかな（笑）と思ったりして
結局買いませんでした
まとめて炊いて冷凍している
玄米・小豆・黒米・もち麦ご飯をチンして
甘酢と米酢を適当にをかけて
（お湯で塩気を抜いた）しらすと
ネギをかけていただきました
しらすちらし寿司風、春雨スープ、らっきょう、コロッケ（ポン酢をかけて）でお昼ごはん ↓
玄米・小豆・黒米・もち麦ご飯＋酢の組み合わせ、意外と合います（個人の感想）
大好きな酢ですが
やはり何事にもメリット、デメリットがありますね
酢の場合
（メリット）
・血糖値が急に上がるのを抑える。
・血圧・体脂肪・内臓脂肪を下げる。
・疲労回復に効果がある。
（デメリット）
・胃腸を傷めることがある。
・歯を溶かすことがある。
などが考えられるそうです。
濃いお酢を取らない、過剰に取らない、（お酢を取ったら）お茶や白湯などを飲むように気をつけたいと思います
市販の甘酢は、美味しいのですが、砂糖がたくさん入っているので量も気をつけなくては
ではでは本日も寒いようなので
身体を暖かくしてお過ごしくださいね
米どころ、新潟県・佐渡産のコシヒカリです
令和4年産のものなのでお安いようです。
白米
無洗米（＋200円）
7分付き米（＋200円）
※ いずれも10kg
有り難い送料無料
レビューを書く場合、米びつ当番（唐辛子の虫除け）も付けてくださいます
在庫が少ないので売り切れていたらごめんなさい🙏
高評価 4.82（89件）
令和4年産佐渡産コシヒカリ 10kg 送料込み
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
週末しか運動してない私
せめて今日は運動して来ます
皆さまもより良い1日になりますように