前日の晩御飯
だいたいこんなご飯ばかりでした。お魚美味しいけど..
カレイの煮付け、りんご、おかず色々（ミニトマト、水菜+酢玉ねぎ、紅白なます、小松菜の胡麻和え、ちくわとこんにゃく・ごぼうの煮物）、ご飯、大根菜のオリーブオイルシーチキン和え
血液検査の結果
この4か月ほどの投薬でや〜っと甲状腺の値が低めになりました
これを受け、メルカゾールは3錠から2錠へ、そして次回は5週間後となりました
８月末から2or3週間ごと（今回は4週間あけて）に通院血液検査をしていたので、本当にうれしいです
そして勝手に気にしていたコレステロールの値
な、な、な、
何と
これまでコレステロールの値と思っていた数値LDは
肝臓の働きを表す値でした
悪玉コレステロールを表すのがLDHで
乳酸脱水素酵素の値を表すのがLD（LDHと書くこともある→ややこしい）らしいです
薬が増えたので少し高めになっているみたいです。
そもそもコレステロールの値は検査項目にすら上がっていませんでした
勝手に心配して
勝手に食事制限してました
まぁ、年齢的にも気をつけた方がいいので
これからもストレスを溜めない程度に
運動とバランスのいい食事を心掛けます
反動のお昼ご飯（笑）‼️
カツ丼とクリームあんぱん
カツ丼、しみました〜！！元気が出た気がします！！
週末はナンのカレーを食べたい‼️
ではでは本日もよろしくお願いします
年末年始のお茶のお供にいかがですか？
もみじ饅頭の老舗、やまだ屋さんの銘菓詰め合わせです
箱入りなのでお土産やお年賀にもおすすめです
のし対応もしてくださいます
珍しいあんの物もたくさん
赤もみじは、何と苺のあんです。広島県産の夏秋苺が作られるそうですよ🍓
栗っ子もみじは、あんの中に入ったつぶつぶの栗が口の中で優しく広がります🌰
この中で１番のおすすめは桐葉菓✨もち粉で作られた生地でしっとりもちもちしていていますもみじ饅頭の生地とは違うものです。品のいいあんを優しく包んでいておすすめです
もみじ饅頭は柔らかいので小さいお子さんにもご年配の方にもおすすめです
高評価 4.68（276件）
送料込み やまだ屋公式 全員集合10個入り 2,100円
こちらはたっぷり15個入りです
桐葉菓、栗餅が各3個、もみじ饅頭（こしあん）が2個、他は上の10個入りと同じで1個ずつです。
高評価 4.84（101件）
送料込み やまだ屋公式 全員集合15個入り 2,850円
こちらはご自宅用におすすめです
やまだ屋公式では無いけど、ゆうパケット便なので安いです。
やまだ屋もみじ饅頭6種12個入り
以下の6種類が2個ずつ入っています
高評価 4.70（91件）
送料込み
やまだ屋 もみじ饅頭 6種12個入り 1,890円
小さめみかんの方が甘いですよね
小さいお子さんも食べやすいかもしれません。
食べる量を調節しておられる方にもおすすめです
高評価 4.59（1,198件）
訳あり 小玉みかん 約3kg 送料込み 2,180円
