こんばんは🌙*·̩͙
今日も無事に終われた🤗
無事とゆーか寝る時間になった⸜( ◜࿁◝)⸝︎︎
昨日の夜にフォームローラーで脇下をグリグリ
朝から何となく違和感はあったんだけど…
痛いのは凝ってるんだなーと今日も仕事帰りに
痛みをスルーしてゴロゴロ転がして
んて、肋骨が激痛💧
今日は背中の凝りにやったんだけど
恐らく響いたんじゃないかと…
遡れば高校生の時に急な坂道を
チャリで立ち漕ぎし左肋骨が痛すぎて呼吸困難
ヒビと診断されコルセット生活…
2022年カウコン前にキンプリのダンスを
娘ちゃんと踊り翌日左肋骨にヒビ…
1週間後コロナで咳が止まらず
左肋骨更にヒビ(合計2ヶ所)笑
ってな感じで左が呪われてます๛ก(꒪ͧд꒪ͧก)
そんな今日も息子くんのテスト勉強してる
背後でパパと筋トレ💪
チラッとTVerでキスマイを見てたら
じっくり見たくて見てしまった💛
千ちゃんの潜入ダンス＆キスマイの体を張った
プレゼントをかけた曲当てが最高👍
よこーさんが行くとはね🏃♂️
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今日の糖分摂取は
かねすえさんの5種類入ったフルーツ大福
いちご、キウイ、リンゴ、パイナップル、ブドウ
冷凍から解凍2時間で食べ頃だった～
お裾分けくれたんだけど甘くなくて
生クリーム苦手だけど食べれた🥹
さぁ今日は少し早く寝て明日に備えます
じーちゃんは最近警察に呼ばれ
自分の行きたい時間を指定して
ちょこちょこ行ってる様子
ではでは
.*GoodNight☪︎ *.
❦ℯꫛᎴ❧