こんばんは🌙*·̩͙
今日も無事に終われる🤗
なんなら娘ちゃがカレシ君家にお泊まり中で
ストレスフリーに近いのかもしれん👍🏻
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玉ちゃんはGYMで鍛えた後にプロテインかな？
かーちゃんは今日整形外科の定期診察でして
寝返りでまた肩が外れかけていたい
ってゆー話をしたらば…
痛みは1週間くらい続くかもね
動揺肩(ルーズショルダー)
だから筋トレして👊( ¨̮💪)
腕立てだと300回
できる訳ないでしょ普通…
なんなら体操ではなく筋トレで
動画から動揺肩の筋トレを探し出すぞ良し✌️
そして昨日のお写真はみょんみょんとね
いい報告をお待ちしております 💛
なにやらKinKi Kidsの番組が10年経ち…
今月で終了するのね
息子くんも楽しくて部活がなかったら見てる
3週連続ゆるゆる運動会とか楽しいでしょ
やってても見てても楽しかったのに残念…
あらあら？？
今日も泊まりと思ってたら帰ってきた🙄
ではでは
.*GoodNight☪︎ *.
❦ℯꫛᎴ❧