こんばんは🌙*·̩͙
東京は風が強かったんですね🍃
こちらは昨晩風が強かった...
小型犬も雨風に負けず頑張ってるもんね
かーちゃんも雨風に負けず散歩しなきゃな
頑張るのは今の季節じゃないな( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
最近お休みしてた筋トレを
昨日からまた始めまして...
腹筋が筋肉痛ってのが達成感に変わる💪
朝のちょっとした時間にやらなきゃねー
以上、筋肉報告でした🙇♀️ ̖́
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廉くんのインスタ見てました
所々見てないところもありましたが
相変わらずお酒を飲むペースが早いね🥃
最初は黒ペンの顔だったのに青鬼👹
薄暗いとこでやっててマネさんが紙に書いてた
飾らない感じが︎👍🏻 ̖́-
玉さんの話も出てたけどフォローしたかな？
そして北光がバズリズムで初披露しますね🎤
久しぶりに北光の歌声をテレビで聴ける
そして見れるよ～息子くん😄
パパと息子くんは北光の歌声好きだからね～
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今日は息子くんよりも早く帰りまして
夕飯前のもぐもぐタイムに間に合った👍
ドーナツ＆どデカいどら焼きを半分食べて
夕飯もしっかり食べたのに...
体重がまさかの33.3kg
もうすぐ中学2年生になるのに増えないのが
本人にとっては1番の悩み🤦♀️
ハードすぎてカロリーが追いつかない...
最近やばくなってきたかーちゃんの贅肉を
あげたい🤲
ちなみに昨日かーちゃんが我慢の限界になり
放り投げた温湿布を...
しもやけが酷い息子くんは難なく貼り
爆睡中
ではでは
.*GoodNight☪︎ *.
❦ℯꫛᎴ❧