岸くんのオートミール

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ☔️

昨日も夜中に寝入ると吐き気がして

胃酸で咳き込む

寝たのは1時前でも起きたのは6時⏰

もちろん頭痛ありで眠たい

そんな今日は息子くんとZIP

👑解決！King&Prince👑

今日は私も最近食べてるオートミール

いつも朝にチーズ＆お出汁や卵を入れてチン

話題の食材「オートミール」の魅力と活用法｜解決！King & Prince｜ZIP!｜日本テレビ

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娘ちゃんはいつもの遅い電車に乗れました🚃

息子くんはもちろん🚶‍♀️

私が大事をとって休みってゆーのは内緒🤫

家族にはサプライズで白髪染めも行きます🚗 ³₃

今週も頑張りましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

ではでは

❦ℯꫛᎴ❧