昨日作ろうと思っていたシチュー。
冷凍の鶏のささみを解凍しちゃったから今日使っちゃわなきゃ。
私はソフトフランスパン食べちゃったけど、旦那さんはご飯とどっちがいいかな。
結婚前にシチューを作ったときに、ご飯と一緒に出したら「え？パンじゃないの？」って言われました(笑)
実家ではシチューの時はフランスパンだったらしい…。
主食はパンで、鶏肉、ほうれん草、も入ってるしきっと栄養は大丈夫だよね。
いつもはばっちり市販のルゥを使っちゃうけど、今日は2かけらしかなかったからスキムミルクと小麦粉を足しました。
お肉もささみだし、あっさりでちょっぴりヘルシーシチューとなりました。
今度からそうしよー。
