マタニティヨガに行ってきました！！
今日の参加者は4人。
またまた横並びでゆったりできましたー！
今日もゆっくりのんびりなストレッチ系の動きと呼吸。
終わって帰ってきた今はやっぱり体がだるくて、心地よい疲れって感じ。
新しくチケットができたそうで、4回分で500円引きなので買ってみました♪
ペットボトルのお水も自由にもらえるし、終わった後は今回もみんなで長話で居座っちゃいました。
出産という同じ目的があるので、初めての人でもすぐに話が弾んじゃうのはマタニティクラス独特かな。
ゆったり動いて、たくさんしゃべってストレス発散になるし、今の私にはすごい良い習い事になってます♪
もうすぐ区の母親学級にも参加しないといけないし、病院の母親学級もある。
これからの丁度良い季節と安定した時期にやることはなるべく済ませておけるように出来ればいいなぁ～。