今日は前々から天気予報で
マークだったから、この日のために洗濯物を溜めました
でも、今朝はなんかどんよりした
空だったから、携帯の天気予報を見直したら全部マークなってる。
えええ？また裏切り～？
でももう洗濯機いっぱいの汚れ物をジャブジャブしてるところだし、雨じゃないだけいっか。。。って思って2度目の洗濯物も干し終わったあたりからパァ～っと晴れ間がこんにちは！
うわ～い
やったね。晴れた。
でも、こんなことならシーツとかも洗えばよかったな・・・。
次回の晴れにはぜひっ！！！
さて、今日のごきげんように岡本なつきが出ていたんだけど、彼女はこの10数年間テレビに一切出なかった時でもあの体型を維持できた理由で、エレベーターの中でヨガ
をする！って言ってた。
お金がないからスポーツジム代ももったいないし、出来る時にやればいいのよ！って。
その割にヨタヨタしながらやって見せてたけど
そしたら小堺さんがこんなことを。
「やらない人は、出来ない理由をたくさん言える。やる人は、やる理由をたくさん言える」
小堺さんてよくゲストの話の間にズバリなことを言うよね。
私も最近運動不足だし、お肉がつかないように歯磨き中や皿洗い中、お湯が沸くのを待っている時など、ほんのちょっとの時間にお尻のお肉やウエスとのお肉を気にして動かすようにしてる。
調理中にも腹筋を伸ばすように？力を入れてなるべく頑張ってます・・・。
だいたいの時間はソファーで寝転がってますがね
やる理由だけは私もたくさん言えるぜ
近所のエクササイズバレエのクラスに人数が集まらないため開催できませんて言われてから、自力で無料で頑張るのよっ！！！
時々Wiiの力も借りてね。