にほんブログ村>リハビリの為に訪れた タイのゴルフ
なぜか 減量出来ずに 日本へ  何故だ??

タイ人の食生活 は我々日本人と違って 朝 昼兼用の人達が沢山います。
お昼は確り食事します!!
夜は簡単 料理 量も少ない!! 
     我々日本人は夜沢山食べます~間違いの様です。
「ガイさん夜は少し 我慢しなさい」 
何度此の言葉を聞いた事か??

昼に良く食べた 串焼き (最高に美味しい)
とーもろこし    タイ風焼きそば 
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ミヤーが良く行くお粥 50B$レムチャバンのガイのブログ
日本料理屋のランチ 120B安くて美味しい$レムチャバンのガイのブログ
海鮮料理は 大好きですが 高い!!
カロリー取り過ぎ お店によって 3倍の所も有ります??
シラチャー ムーンアロイは ムード満点ですが 値段が疑問です(日本人価格)
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やはりタイ人と行く店は 安い一人100Bで十分ですおつりがきます♪$レムチャバンのガイのブログ

間食は 太る原因の様です!!
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