こんにちは
お昼休憩なうです
それでは今朝の測定記録
体重は前日比＋0.1㎏
体脂肪は変化なし。
今は生理前なので、減量よりも、なるべく体重を維持できるよう心がけます
やっぱり生理前は身体が重く感じて ダルい～
今回は予定より6日遅れてます
早くきてくれ～
今回は予定より6日遅れてます早くきてくれ～今朝の朝食は、レーズンバターロール1つ、アイスコーヒーに牛乳混ぜたやつでした
今日は軽く寝坊し、バタバタな1日のスタートでしたぁ～笑
笑昼食は 自炊弁当
午後からもぼちぼち 頑張りま～す
今回は予定より6日遅れてます早くきてくれ～笑