保健師さんに体重増加率が悪いと言われてから
(悪いといっても18～30g/日が標準と言われているのに対し17.8g/日だったけど…)
母乳が足りてないんだろうなと思うようになり
搾乳とかをして母乳が増えたのは一瞬で
また最近減ってきたような気がします。
そう考えれば考えるほど思い詰めてしまい
最近娘がよく泣くようになったのは母乳が足りてないからかなとか
うんちが出ないのも母乳不足かなとか考えるようになりました。。。
昨日から軽～い産後うつ状態の再来かも…と感じています。
俯瞰でそう思えるならまだ大丈夫とも思いつつ
一度悪い想像をすると負のループに陥ってしまいますね。
特に夜は余計な感情が入ってしまい無駄に暗くなってしまいます。
一晩明けて朝方4時頃授乳をしながら
いっそのことこれを機に完ミに移行すれば楽なのかなぁ～と思いました。
おっぱいが張るのも、詰まるのも、出ないのも、食べ物も気にしなくていいし、お酒だって飲める。
でもここまで乳腺炎でつらい思いをしたことや
おっぱいを飲む可愛い表情がみられなくなること
そしてなにより母乳神話に拘ってしまってる自分がいて
なかなか踏み切れそうにないです。
混合にすれば良いのかもしれませんが、
母乳あげてミルク作って飲ませて哺乳瓶消毒して…
って考えると母乳だけで頑張った方が楽な気がしてしまいます💦
とりあえず保健師さんがきてから10日くらいたったので
一度保健所に体重を測りにいってみて様子をみようと思います。
すっごい余談で、私の心が弱ってるので神経質になってしまってるだけなんですが…
モヤモヤしてるのでちょっと吐かせてください。
うちに来てくれた保健師さんは20代くらいの若い方でした。
６年看護学校にいってたとしたら働きだしてまだ2～3年かな？というくらいの。
人当たりもよく一生懸命やっている感じも伝わってきました。
でも母乳育児をしている人に対して母乳が足りてないかも的なことを安易に言うべきではないのかなと思いました。
もちろん数字をみて正常範囲に入っていなかったら指導するというのが仕事なのでしょうが。
授乳の様子も近くに来てずっとみてましたがアドバイスなどができるわけでもなく。。
助産師さんみたいにアドバイスできるならみてもらって、ミルクを足した方が良いかもとか言ってくれてもいいと思いますが。。
なんだかモヤモヤしてしまって。
結局彼女からの指導は「ミルク足すかどうかは私からは言えないので病院にいってみて下さい」ということでした。
資格的なことで母乳に関しての助言ができないとかがあるのかな？？
まぁ間違ってはないけど…寄り添ってはないよなぁ～と思いました😅
じゃあどんな感じなら私はモヤモヤしなかったのか？というのはわかりませんが(笑)
「改めて助産師を連れてきましょうか？」とか
「体重増加もほんの少し足りないくらいなので心配ないと思うんですけどね～」くらいの振り幅があったらよかったのかな？
体重増加率悪い→母乳足りてないかも？→ミルク足した方がいいかも？→病院で相談してみてください
という一直線の会話だったので。。
いや、私がそう感じただけだったのかな？
母乳に拘りすぎてしまってるあまりにネガティブに考えすぎなのはよくわかってますが、産後の女性というのはそんなもんだということも理解してくれていたらもう少し違うアドバイスや言い方が出来たのかなー？と失礼ながらに保健師さんに抱いた感情でした。
ネガティブ失礼しました。
