お久しぶりです！
覚えてますか忘れてませんか
はじめましてですか大歓迎＼(^o^)／
さて！！
気合いいれて自慢から入りますよ！！
(多分大体の人は羨ましくないことw)
私は7月
【400km走りました】
どーー＼(^o^)／ーーん
まぁ…これ以上走ってるランナーいっぱいいるでしょうがそこは目を瞑ってください(土下座)
これは明らかに私Levelのランナーには【無理そうなこと】
仕事をしながらじゃ
【できそうにないこと】
この真夏の天気じゃ
【きついこと】
です！＼(^o^)／ですが！
自分を値踏みせず、自分の可能性をに期待するってことをしてみたくて。
摂食障害の人は自分を認めるのが
すごく下手くそです。
例えばですよ、例えば。
何かをやり遂げる！と決める↓
こだわりは強いから決意は人一倍↓
達成率80%のところで目標達成できず
さあそんな時皆さんは何を思いますか？
これをれ見てくれてる摂食障害のアナタ！
こう思うはず。
100%のうち80%はできたのに…
できなかかった20%が気になって
仕方が無い←ネガティブw
できた80%は気づいたら
ゴミ箱←自分で捨ててるw
図星ですか？図星ですよね。(真顔)
すごーく、わかります。
わかりすぎて禿げ上がりそう。
わたしはそんな思考回路してるなって気づいてから【できたこと】にフォーカスしるようにして生活しています。
常に！
良い方に！
フォローカス！
良い方に！
ロックオン！
「クソ、今日はアイスを吐いちゃったけど…あれ？前の嘔吐から一週間もたってる！成長してる！ヤッター*\(^o^)/*」
ってな感じでね(ドヤァ)←オイ
けど、頭じゃわかってるけどやっぱり完璧にこなせない自分を褒めるのは難しいって人は…とりあえず目標を小さくしてみませんか。
よかったら私と一緒に。
余裕が生まれたら目標を上方修正していけばいいんです。
そんなのいつでもできるんです。
とにかくどーとでもなる気がする
あなたがこの世にいるうちは
例えば何もする気にならないって時は
明日を迎える
ってだけの目標でいいんじゃないですか。
死にたいって思ったっていいんです。
偽って充実した日を過ごさなくていいんです。
ってもはや治ったばりの発言ww
どうせ治るんで同じ一秒なら楽しく過ごさせてください(←
さてさて、
私は9月にハーフマラソン
10月にしまだ大井川フルマラソンです！
国際ランナー、虎視眈々と狙ってますよ？
やれるかどーかやってみないとわからない！！←前までは有限実行できなきゃ恥ずかしいことだと思ってたので言えなかった←成長してる←矢印の多さよww
まとまりのない文章ですが、すこしでも共感してくれる人がいますように祈って…締
