こんばんは、
【岡山】理学療法士 ゆきのです
先日、美髪セミナーに参加して来ました
講師の方は、
『開運美容師』安永孝介さん
『開運美容師』
すごく気になりますよね笑
孝介さんは、
「人生が変わるきっかけとなるカット」
をテーマにお店を始め、
口コミランキング九州No.1にも
選ばれた事があるお店のオーナーさんです
その頃から、
孝介さんにカットしてもらうと
良い事が起きたとの声が沢山上がるようになり、
今では、
北海道から沖縄、全国から北九州のお店へ
お客様が来られる人気の方
そんなすごい方に、
究極の髪を手に入れるために大切な事を
教えてもらって来ました
孝介さんは真ん中の方です
まず、
髪は80〜85%がたんぱく質で
出来ています
体も約16%がたんぱく質で
出来ています
たんぱく質はと〜〜〜ても大事
しかし、
多くの日本人が、
たんぱく質不足
しっかりと、たんぱく質を摂りましょう
オススメは、植物性のたんぱく質
動物性ばかりではなく、バランスが大切
動物性:植物性＝1:2〜3
が理想です
続く、、、
最後まで読んで下さり、
ありがとうございました