おはようございます☆*。
昨晩は、、、寒かったです:;((＞﹏＜๑));:
窓ピッチリ閉めてカーテンしてるはずなのに
冷たい風を感じる💦💦
今朝も寒ーーい(´；ω；｀)
洗濯物干してたら
手の指先が冷えすぎてなんなら痛いです💦
ただでさえ冬は末端冷え性な私。。
こやつのせいもあり、
病院行くとパルスオキシメーターさんが
反応してくれませぬ(´;ㅿ;｀)
自分でも順番待ちの間にどうにかしようとはするんだけど、どうにもならなくって
毎回看護師さんがめっちゃ手あっためてくれる💦
末端冷え性って、
良くないんですよね(A；´･ω･)
本当は根本的な体質改善をしなきゃいけないんだろうなぁ、、、💦
漢方とか？
いや、まずは食生活と
基本的な生活リズムか、、、？？？
生活リズム整えるのは
まず喘息がなんとか今の状況から脱さないと
無理な気がするけども💦💦
やる前から無理！と決めつけるのも、、
なので
ちょいと今度(💦)真面目に調べてみよう✨✨
さて、今日は呼吸器内科予約受診です🏥
なんとかかんとか予約外でかからずに
もちましたよ(ﾉ*°▽°)ﾉ\ﾜｯｼｮｰｲ/♡
また明日から連休になるので
先生ともちゃんと話さねばっ！！！
さて、ではここら辺で✨✨
そろそろ準備して行ってきます🚗💨💨
写真、、、、、
前に載せた事あるような？？
お出かけ前で確認する余裕はなく(笑)←
↑↑↑↑↑
すみっコぐらしの食べマス💚💚💚
可愛い（#♡о♡#）