娘のお菓子事情娘は、腸が弱いのか、統合失調症特有の症状なのか、薬の影響なのか良く分からないけど、
砂糖や小麦粉、冷たいアイスクリーム🍨に敏感で…
クリニック🏥の先生にも
「あなたは、コンビニに売られているものは、
極力食べない様に⚠️‼️」
って言われてるけど、ついつい美味しそうなスイーツ🍰を買ってしまいます。
調子の良い時は、それでも大丈夫なんだけど、
やはり、食生活を怠ると不調になってしまう。
極力、砂糖ではなく、
きび砂糖か、ラカント。
これこれ
塩🧂も、
ぬちまーすを買ってたけど、
最近は品薄で買えません。
雪塩がいいみたいです。
それで、
最近、切らしていたけど
おからパウダーを買ったので
また、この本📕みながら
作ってみたいと思います。
最近、娘、調子が良いです
リンゴ酢と
ナイアシンと
プロテインのおかげかな
と本人が言っております。
それから
今日は
市役所の障害福祉課に
「移動支援」の申請に行ってきました。
事業所の方と一緒に
行きたいところに
連れて行ってくれるそうです。
私がパートの時は、
家🏠にずっといる事が多く、
暇を持て余しているので、
申請してみました。
また、どんな感じなのか
報告致しますね
現在、
朝→ ナイアシン2錠、ザ・ガード3錠、プロテイン10g
昼→ ナイアシン2錠、ザ・ガード3錠
夕→プロテイン10g
夜→オランザピン💊6.25mg、ナイアシン2錠、鉄（36mg）1錠、ザ・ガード3錠
寝る前→リンゴ酢
これでも多いな〜
大丈夫
大丈夫