こんにちは。
心理カウンセラーの
小川容子です。
2018年ですね。
今日からお仕事のあなた、
明日からお仕事のあなた、
年末年始も変わらず
お仕事だったあなたも、
一年間ホントに
よく頑張りましたね。
新しい年がスタートする前に、
（もうすでにしていますが）
頑張った自分を
ほめ讃えましょう。
掌で頭を
ヨシヨシしましょう。
「私、良く頑張ったね。
嫌な仕事にも、
大変な家事・育児にも
苦手な上司にも、
わからずやの親にも
良く耐えた〜！！！
スゴイ！偉い！」
あなたは気づいていない
かもしれませんが、
一年前のあなたと
比べると、
確実に、
1歩？
いや
10歩？
いや
100歩は
成長しているはずです^ ^