おはようございます☀

魅せるウォーキング講師のyucoです。

お日様が気持ちがいい週末

今日は娘の演奏会で朝からお弁当作り。

高校生になったらこれ、毎日になるのかと思うと…

『時間よ止まれ』

そうはいかんか

ひな祭りの日に娘とお買い物に行ったのですが

店頭のマネキンさんも

すっかり春色～

気分もあがりますね

これから暖かくなっていくにつれ

コートを脱ぎ

厚着で誤魔化してきた

ボディーラインも出現します💦ワオ

（いちいち古い？）

寒い冬に丸まってしまった

腰や背中。

無駄に上げてた肩。

体、カチカチになっていませんか？

私も、忙しいことを言い訳に

ちょっぴりサボり気味だったストレッチを

再開しましたドヤ

そういう時もあるよね

人間だもの　byみつる

2月はお休みさせていただいた

グループレッスン。

3月はやりますよ～

来月は、入学式を迎えてるママさんたちも

いらっしゃるのではないでしょうか？

普段は靴箱で眠っているパンプス。

久しぶりに履くけど

ふらふらしないかな？

グラグラしないかな？

足が疲れないかな？

なんていう不安はありませんか？

せっかくのフォーマルな装いも

ひょこひょこヒヨコちゃん歩きになっても🐤

ガニ股あるきになっても

猫背になってても

もったいない

「魅せるウォーキングレッスン」

ハイヒールウォーキングと言っているので

ミスコン出場者の方が履くような13センチとかの

と～ってもヒールも高い靴でレッスンをしていると

イメージしている方もいらっしゃるかもしれません。

「私はハイヒールは履かないし…」

なんて思う方もいらっしゃるかもしれません

が!!

グループレッスンはハイヒールじゃなくて

パンプスでも大丈夫です。

5センチ～7センチくらいのヒールの靴で

レッスンされる方がほとんどです。

ハイヒールとパンプスの違いはこちらの記事に書いてます。

『パンプスとハイヒール』おはようございます。y0uc0です。昨日はどしゃ降りの中中学生の時の友人とランチへ。出ましたまたもや海鮮丼(またかぁ？？笑) 好きなのよ大好き…

ameblo.jp

まだ間に合う

入学式直前

魅せるウォーキング＆美姿勢レッスン。

いつまでも綺麗な素敵なママでいたい

たったの90分で理想の自分に

✅美しい姿勢で華やかになる

✅腰痛や肩こり等の不調の緩和

✅綺麗な歩き方が自信をつけてくれる

✅ハイヒールでも疲れにくくなる

✅レッスン後から実践できる

✅日常に取り入れることで習慣化できる

✅一目置かれる存在になる

✅楽しい仲間が出来る

少人数制のグループレッスンです。

皆でワイワイ

大人の部活

3月グループレッスン

3月17日　日曜日

時間　11：15～12：45（90分）

場所　六本松駅近く

(詳しい場所はお申込時にお伝えします)

今までと場所が違うのでお間違いなく

※一般の方のみのレッスンです※

持ち物:ハイヒール(室内用)
※ヒール低めのパンプスでも大丈夫です
※靴は室内用又は靴底を綺麗に拭いてきてください。
※ヒールのかかとから金具が出てしまっている物は、

床を傷つけますので使用不可です。

タオル、飲み物
服装:動きやすい服装
(膝が見える物、足のラインが分かる物であれば可)

★完全予約制の為3日前よりキャンセル料発生します

レッスン費　￥5,500 (90分）

ペア割(お友達と参加)￥1,000off　

※当日レッスン前に現金にてお支払ください。

※お申込み締切は3/15です。

4月レッスンは

4月14日　日曜日です。

既に、お申込み開始していますので

ご希望の方はLINE公式からお申込みください。

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綺麗なママでいたい