ご無沙汰しています
どうなってるの？？
この暑さ💦ってくらい毎日暑いですね。
娘の部活動で、今年の夏は
テンテコマイの大忙しです。
レッスンもお休みさせてもらっています。
吹奏楽部の部長を務める娘と
保護者会会長の私。
お互い、ハードなスケジュールに追われていますが
おかげ様で九州大会出場が決まりました。
そんな中、
娘の所属する吹奏楽部へ美姿勢のレッスンに行ってきました。
楽器をもってステージに上がり
自分の席に座ってから演奏が始まるのですが
重たい楽器を持っているせいか
姿勢が気になっていたんです
以前、レッスンに参加された方の
レッスンを受けに来たきっかけが
「フラダンスの発表会の録画を見たら
ダンスではなく、ステージに向かう時の
自分の歩く姿を見てショックをうけた」との事でした。
👇こちらの記事に書いています。
そう、結構ステージ上では皆さん綺麗なんです。
緊張もしてるし、ライトもあたってるし。
でも、ステージ袖から入ってくる時…
気が抜けてます
照明薄暗くなってるせいか
意識薄れてます
でも
見えています
そこで、楽器ごとに分かれて
1人ずつ基本の姿勢の指導と
座った時の姿勢の指導。
思春期とは言え、みんな素直であります
現代っ子、スマホ首だったり
肩が内巻きになってたり💦
↑これ一番多かった💦
反り腰さんも多かったです。
体がつくられている今だからこそ
ちゃんと修正していないと
体の歪みがひどくなります。
レッスン出来てよかった
そして、何より
『見た目』がグンと良くなります。
そりゃそうだ
凄く自信あふれるカッコいい演奏者に
姿勢1つでこんなにも変わるんだと
改めて実感。
私の子供の頃、先生に「姿勢」と言われたら
椅子の背もたれに背中くっつけて
両手を膝の上の揃えた位で
本当の正しい姿勢なんて…
習ってもないな。
ん？？
正しい姿勢っていつ、どこで習うんだろう？？
という疑問は湧いてきましたが
姿勢1つで印象が変わる💖
もっと沢山の人に知ってもらい
体感してもらいたいです