０からスタート

最近すぐ空腹感に襲われています。

前までは我慢できてたのに、今は食べないと気がすまない。

当然、その結果体重が増えるわけで。

せっかくがんばって減らした体重がポンポンと戻ってしまいました。

かんなりの後悔に襲われています。

今日から晩ご飯は豆腐にすることにしました。

あ、今日は残業だから明日からか。

冷奴ではなく温奴で食べます。

サラダと温奴。くれぐれも食べすぐには気をつけます。

１週間で１キロは減らさなきゃ・・・(TωT)