健康診断後、体重が戻ってしまったことを以前書かせていただきました。
それからというもの、体重が戻る気配もなく、増えも減りもしない毎日を送っておりました。
なのに昨日、思いっきり飲み会。
めっちゃ飲んだ。ひたすら飲んだ。
絶対太った。増えてるに違いない。ってか増えてなきゃおかしい。
今朝、恐る恐る体重計に乗りました。
あれ、減ってる(・∀・)
なんでだろ・・・・。
なんでだろ～なんでだろ～なんでだなんでだろ～
そしてピーンときたのです。
おなかに居座ってた奴らのせいだわ。
汚い話ですが、最近便秘気味だったのです。
毎日派な私なのに１日おきだったりで、本調子じゃなかったのです。
だけど昨日スッキリしたわけです。
こう考えると、ダイエットっておなかの調子も大事なんだな～って実感しました。
体重も減って気分もスッキリしましたよ(´∀｀)
またがんばってダイエット続けていけそうです。