昨日一昨日と学校を休んだので
今日のプールはお休みにしました
試験だったけど…
多分進級出来ないので
いいやぁとなりました😂
バタフライまで習得して
今はタイムで進級が決まります
一気に飛び級したけど
そこからなかなか進級できず🤔
そろそろ辞め時なのかな?
でも体力作りのために
習い続けるのもアリかな
とか考えてます
息子くんとお昼寝してたら
突然ピンポーンがなり
出たらクラスメイト3人がいました
急遽我が家でゲームすることに🎮
4人の会話が面白くて
ずっと笑っておりました
夜ご飯は一人焼肉🍖
お刺身も買ってきたよ😊
息子くん朝まで寝るのかな?
と思ってたけど起きたので
息子くんの夜ご飯はうどんにしました
うどんが大好きな子でよかった
グリーン玄米始めました
Amebaさんから頂きました❤️
若い玄米だから柔らかく
白米モードで炊けるのがありがたい😊
30分給水予約して炊きました
一合炊いたんだけど
白米たくより量が増える気がするのは
私の気のせい?!
モチモチしてて食べやすかった‼️
息子くんがすごく
気に入っておりました
食物繊維白米の10.2倍
ビタミンB1白米の約5.6倍
ビタミンE白米の12倍
GABA白米の13倍※100gあたり
グリーン玄米:食品分析開発センターSUNATEC調べ
白米:日本食品標準成分表2015年版(七訂)出典
栄養豊富なので好んで食べてくれると
すごく助かります
そして私に嬉しいのが
・白米に比べ、カロリー約28%OFF
糖質約34%OFF
※グリーン玄米100g、白米100gでの比較
※グリーン玄米のカロリー比較は炊飯後の比較
パパも糖質を気にしてるので
めっちゃありがたい
焼きおにぎりしても美味しそう😋
↑クーポンあります😃
よーこ♡の楽天
⬆︎私のおすすめなど載せてます◡̈♥︎