ゆる〜くダイエット中の私
毎日のたけまりダンスは継続中
断食はしたりしなかったり…
今まではお腹が空いてなくても
3食必ず食す
私でしたが…
今はお腹が空いてない時は
食べない
スタイルになりました
朝ごはんは欠かさずたべて
抜くとしたら夜かな😊
そんな私の体重なんですが
え…？！
((((；ﾟДﾟ)))))))
どうゆうこと？！
グラフ見て焦りました😂
パパの体重が登録されてて
ものすごいことに😂
あーびっくりした😂
削除して戻しました😊
とりあえず55キロ台に戻った😊
今月は食べ過ぎだ翌日も55キロ台を
キープできるようにしたいので
55キロ前半目指します‼️
2月中に54キロ台目指したいな❤️
無理せずのんびりマイペースに
頑張りまーす😊
痩せないのを歳のせいにしてたけど
少し努力すれば変わる‼️
と言うことを実感して
やる気でました😊
頑張ろー‼️