ようこ◡̈♡のオススメ！！
今朝の体重…
前日の同じ時間帯から900g減でした
四捨五入したら
１キロ！！！
でも喜べない…
だって…
ダイエット前日に焼き肉食べ放題で
食べまくりいつもより少し多めの体重だったの
で本日の体重はいつもに戻った感じ…笑
丸一日断食して…
寝る前に測定した体重と朝変わらず
あんまりテンション上がらない😭
とりあえず今日からの行動で
どう変わるのか？！
それを楽しみに頑張りたいです…
とりあえずバカデカくなった胃袋を
小さくする！！
を目標に楽しみます…
量が減るので
よく噛んで味わって食べる！！
これを実践します！！
よーこ♡の楽天
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一緒に楽活楽しみましょう\\(◡̈)/♥︎
サンタさんコレ下さい…笑