こんばんは✨


今日も日本はラグビーで
盛り上がっていますね〜🏉♡



最近お友達に誘われて
時短テクニックの料理教室に
通っているのですが、

昨日はVegan作りに挑戦しました!


Vegan(ビーガン)とは…

絶対菜食主義者
純粋菜食主義者のことで
ベジタリアンの人と混同されやすいけど
卵や乳製品を食べるのに対して、

ビーガンはそれらを一切口にしません。

なのでこの薔薇のタルトも
卵や乳製品、砂糖は
一切!使用していないんです😳✨


だからとってもヘルシーで
健康的にスイーツが食べられちゃう!!


甘さが控えめだから、
甘い物が苦手なわたしでも
パクパク食べられちゃいました🙊笑


Vegan作りでは
タルト生地や豆乳クリームなど
1から今回は作りました!!




手作りのタルト!土台です🥧♡
周りを作るのが結構大変でした…(´;ω;`)笑


このクリームもメープルは使用しましたが
乳製品、卵、砂糖は使っていません!


りんごは薄く切って
ビーツで色付けしました!!

ビーツは見た目がじゃがいもみたいだけど
皮を剥いたら紫色なんです✨


色が付いてシナシナになったりんごを
6〜8枚横一列に並べて
それをクルクル巻いて
 薔薇を作りました🌹♡


不器用な私でも簡単に出来ました❤︎❤︎


完成したタルト生地に
手作りの豆乳クリームを塗って
薔薇を並べたら……



完成でーす☺️👐🏻


これにアーモンドを砕いたものを
振りかけたら……





xmasのデザートに
ピッタリの美味しい薔薇タルト完成!!


スイーツ作りは苦手だけど
これから挑戦してみようと思いました。笑


Reina❁

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