土曜ナイト！

銀座での飲み会行ってきました！
アルコールはカシスオレンジ１杯だけで、あとは烏龍茶飲んでました(^^)
ワタクシもっぱら喋るか食べる専門なのです!!お酒は甘いのしか飲めません～。(と言うか基本的にお酒好きじゃありません。)
で、コロッケとかサンドイッチとかボップコーンとか、かなりジャンキーな食べ物を沢山食べてました…やばーい


なので本日は恐る恐る体重計に乗ったのです。
50,2kg！あら？昨日と変わりないじゃないの…
ちょっぴり安心しました。
けど今後はジャンクフードは控えます。反省～


Good night！

土曜日

秋晴れ！でしたね(^^)
今日も予定なし子ちゃんな私。
本をもって丸の内へ～
とりあえずランチに新丸ビルのMUSMUSへ
こちらはお惣菜(ごっつぉ)とごはんと汁物がおかわり自由なので大食漢な私にピッタリ！お店もかなりカジュアルでカフェテイストなので今日みたいにお天気がいい日はとてもリラックス出来ます。

今日は野菜御膳をいただきました^^
優しい味付けでヘルシー！美味しかったです！

その後は有楽町にプラッと行ったけど、何もなくってまた丸の内帰りました。やっぱり丸の内が好きなんだな♪
カフェで本を読みながらお茶しました。


で、今から銀座で飲み会です(^^)
予定なし子ちゃんでしたが、急遽誘われたので行ってきます!!わーい

やっぱり銀座は人が多いですね。ネオンが沢山で目がヤられます笑

金曜日

いやーん。華金なのに直帰なワタクシ。寂しい～
こうゆう時、実家で良かった！って感じるよう

明日は何をしよう？


今日の体重50,2kg
排泄なかったよー
お腹モヤモヤ～


Good night

木曜日

こんばんは～！
今週は昨日が休みだった分ラクですね(^^)
明日頑張ればまたお休みです。

今日上司が風邪でお休みでした。皆さんも寒くなってきたので体調崩されないようにお気をつけくださいませ!!


本日の結果
体重49,6kg 体脂肪20％
でした^^
食欲にも打ち勝ったし、お腹も快調だったので♪
この調子で頑張ろうっと。

綺麗になったら見返したい男がいるのです！げへへ


Good night

笑ってコラえて！

吹奏楽の旅SP見てます。
中学時代吹奏楽に青春を捧げたワタクシ。
何気に市立船橋高校とか友達いっぱい進んでたし(勿論吹奏楽で)タカケンに教えてもらった事もあったし、谷村えみこさんに至っては中学の先輩だし！
めーっちゃ知ってる方が出てます^^;

やっぱり吹奏楽っていいですね！本当青春ですよね！素晴らしい！涙ちょちょぎれますよーう


さ、今日の体重50,8kg体脂肪21％でした。やばーい!!
今日も暴食してしまったしふえーん
生理前の食欲+休日はお菓子モリモリ食べてしまう。悪い癖…

明日からは節制します。これ以上肥やしてはいけませんね。ぶひん


さあ明日明後日頑張ればまたお休み!!
お仕事頑張りましょう～