朝夕と涼しい感じです♪
アクセスありがとうございます。
メガネフォルムYamadaです
久しぶりのおうちご飯🍚
自己流ビビンバ
コールスロー
カボチャの煮付け
ビビンバは娘がチャッチャと作業してくれるので、助かります。
要は食いしん坊なんですね
美味しそうな動画載せようとしたら、ブログが消えちゃうので載せませんでした
こんなに目一杯食べてますが、ファスティングは順調
当初の目標は達成しています。
あとはどこまで減量するか
石鎚山⛰に足取り軽く登りたいので、体力と筋肉は落としたくない。
しかぁし、、
これから迫り来る味覚の秋
天高く馬肥ゆる秋
減量しすぎる心配は無さそう
いや、それよりリバウンド
の秋になるのかも。
頑張りまする
メガネと補聴器の
メガネフォルムYamada
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