椿まつりが近づくと寒い❄️
アクセスありがとうございます。
メガネフォルムYamadaです
ダイソーの布製のコースター。
いつも店主が表裏間違えてお茶を出します🍵
んじゃ、ここは私の手技でオシャレにしてみようじゃないかと刺繍してみました。
年明けから、今年の目標として一年で1万回腹筋しています。つまり、1日30回です。
こう聞くと案外簡単でしょとにかく毎日、これがミソです
地味ではありますがコツコツしてると、やはり目に見える結果、成果がほしいものです。
そこで1週間ほどしかしてないけれどぉと体重計に乗ると
1kg減量してたんです
「どないしよ?ほんまにこのまんまじゃったら激痩せするわ。今月中に4キロは痩せてしまう」
またコーヒーを吹き出す店主
「そんなに甘いわけないやろつくづく幸せ者やなー。」
はい、ポジティブなもんで
わかっちゃいるけど、頭の中は米倉涼子
頑張るどー
メガネと補聴器の
メガネフォルムYamada
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眼と身体のトータルケア
リフレッシュフォルムRF
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