年が明けてから、お天気続きの松山です
アクセスありがとうございます。
メガネフォルムYamadaです
元旦とかに
今年こそは、、、
て感じで、何か目標とか決めた方とかいらっしゃいますか
私はメガネフォルムYamadaとリフレッシュフォルムRFでお客様の笑顔をより多く見る事、趣味の腕前の上達などを考えました
他に何かすぐ始められる物はあるかなぁと、YouTubeを見ていました。
すると、有名なYouTuberの
はじめしゃちょーさんが、この1年で腹筋10万回をするという話をされているのを見たのです。
毎年、お菓子禁止
やお肉禁止
、去年は一年中スーツしか着用しない
をされていたのですが、今年は腹筋にしたそうです。
やお肉禁止、去年は一年中スーツしか着用しないをされていたのですが、今年は腹筋にしたそうです。大体1日に換算すると273回ほど。
それを見て思いつきました
私は１年で1万回
これを早速店主に宣言
(口にするのが大事ですから
)
)1日平均30回弱。早速昨日から始めました
10分もあれば出来るのですが、これを毎日
ここが味噌ですよねぇ
ここが味噌ですよねぇ初日終わって、店主がコーヒー☕️を飲んでいる横で
「これで、明日痩せとったらどないしよう
」
」呟くと、お約束のコーヒー吹き出し🗯
はいはい、テーブル拭いてぇ
ビフォーアフターの写真でも載せたい所ですが、ビフォーが酷すぎて載せられない
コツコツやってみます
メガネと補聴器の
メガネフォルムYamada
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無休 朝9時から夜8時まで営業
眼と身体のトータルケア
リフレッシュフォルムRF
メガネフォルムYamada店内
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(水曜日のみ夜7時頃までにご予約ください)