クノイチ 澤辺ゆかりです
日本人が緑茶を飲むって当たり前だと思っていたけれど、
現代はペットボトルのお茶ですませている人が増えています。
家族の健康を守る食の講座 のご案内
【家族の健康を守る食の講座】では
現代の日本の食の状況、添加物や農薬のことについて
なかなか知られていない裏側を知ることができます。
私たちは食べたものでできています。
毎日3食食べるのですから、食の知識があるかないかは健康に直結します。
残念ながら、日本で普通の食生活を送っていると病気になる確率は高くなります。
なぜなら、日本には体に悪いものがたくさん普通に売られているからです。
病気になったら治す、という今までの考え方を変え、
それ以前に、病気にならない。
そこからアプローチしていきます。
病気を防ぐ、というアプローチから、
健康体にはパフォーマンスを高める効果があります。
今やスポーツ選手はみんな食事のコントロールをしていますよね。
高い学力を求めているご家庭は食事が整っています。
食の知識、更新しましょう。
家族の健康を守る食の講座ではこんなことが学べます。
✔︎ 体の消化吸収の仕組み、栄養素の基礎知識
✔︎ 太っているのはあなたのせいではありません
✔︎ 沢山ある健康法で迷ってしまう
✔︎ 食べているのに栄養不足になっている
✔︎ 案外知らずに食べている遺伝子組み換え食品
✔︎ 中国産をさけても、もっと危険な日本の食品
✔︎ 味覚の形成
✔︎ 体にいいものを摂る前に、排除する食品
✔︎ 世界が求める和食と、政府が日本で広めたい食事
✔︎ 先進国の中でNo.1 相対的貧困率
✔︎ 食べ物だけが原因じゃない不調の原因
✔︎ 生活習慣病、循環器系の病気は薬を飲んでも治りません
✔︎ 日本人の病気の原因の中に潜む薬による副作用
✔︎ 更年期障害 大豆イソフラボン摂取の危険
✔︎ 玄米の摂り方、摂らない方がいい人
✔︎ 食からできる認知症対策
✔︎ 重金属の影響・排泄方法
✔︎ 腸活の誤解、悪影響
3か月講座です。
次期の開催は5月からを予定しています。
まもなく募集を開始いたします。
お申込み特典として、
「症状からわかる足りない栄養素の一覧表」を
プレゼントいたします。
講座にお申込みされたい方も、迷われていらっしゃる方も、
まずは個別相談にいらしてください。
あなたの食のお悩みをお聞かせください。
個別相談にいらしてくださった方には
講座お申込み特典の
「症状からわかる足りない栄養素の一覧表」の一部を
プレゼントいたします。
これだけでも、結構重宝しますよ。
無料ですので気楽におしゃべりしにきてくださいね。
個別相談のお申込みはこちらからお願いします。
https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/46215
お話しを通じて、
人それぞれ何を食べているかは違いますし、
お悩みもそれぞれです。
まずは、無料の個別相談でお話ししましょう。
https://resast.jp/pc_reserves_
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