☆アロマバス☆

お湯に精油を落として入るアロマバス



香りを楽しむ芳香浴の効果と、
精油が皮膚から浸透する効果が活用できます



全身浴、半身浴はもちろん、
体の一部だけをお湯につける部分浴もイイですよ



今回は『ハンドバス(手浴)』をご紹介します


パソコン仕事からくる肩凝りや頭痛、しもやけや手荒れのケアに効果的


また、腕のだるさを解消する『ひじ浴』もあります

ハンドバスもひじ浴も方法は同じ。



①大きめの洗面器に40度くらいのお湯を入れて精油を2、3滴たらし、よく混ぜる。


②5～10分程度手首までつけ、終わったらタオルで水分を拭き取る。
(洗い流しません。)


蒸気を吸い込むと芳香浴にもなります



カモミール・ローマン、サンダルウッド、ラベンダー等がオススメです


精油によって様々な効果がありますが、香りに好みもあるので、
お店の人に相談したり香りを嗅いだりしてみるとイイと思います





少し話題がずれますが、
昨日、有馬温泉に行ってきました


銭湯感覚で入れる外湯『銀の湯』

無色透明の炭酸湯でした


ポカポカあったまって疲れが取れた～



以前、もう一つの外湯『金の湯』にも行ったのですが、

金の湯は茶褐色のお湯でした


金の湯の方がお肌も潤ったし、広いし、


私は金の湯の方が好きです


金、銀、どちらも入れるお得なチケットもありましたよー



ゆっくりとお風呂に入る時間って最高ですね



また色んな温泉に行ってみたいです

最近、

働いているコーヒーショップで、
お姑さんみたいになっています笑


『なんでコレがこうなってんの』

『お客さんに対してその態度はどうかと…』

『トイレちゃんと掃除してる』

『何このフード』

などなど…


自分で嫌になってくるので、


不備や欠点に着目するのではなく


良い所、尊敬すべき所に着目するよう、


気持ちの持ち方を方向転換しようと努力中




私は、接客業においてホスピタリティーは不可欠だと思います



どうすればお客さんに満足して頂けるか。


自分がお客さんとしてお店を訪れた時、


どんなお店だと嬉しいか。



私は常に、



自分がお客さんの立場だったら…



ということを意識しています



美味しい物を食べたい


ゆっくりしたい


キレイなトイレを使いたい





だから、

フードは見た目にも美味しい出来上がりにこだわるし、


トイレ掃除はしっかりする


当たり前の事だと思うんですよねー




そして、お客さんだけでなく

一緒に働くメンバーに対しての思いやりも大事だと思います


どうすれば他の人が気持ち良く働けるか


どうすれば次にこのポジションを担当する人が動きやすいか


スタッフ間の流れをスムーズにすることは、

良いサービスにも繋がります





しかし実際私のいるお店ではそういう意識がまだまだ薄いようで、

日々ひそかに奮闘しております



バイトであれ、パートであれ、
サービスを提供するプロである必要があるはず


社員ならなおさら


そこに心からの喜びを感じられるのが理想じゃないかなー


自然と笑顔が出るといいなー


…と思います




人を変えるのは難しいですよね


私も完璧ではないですし


自分から変わっていこうと思います






お客さん(人)を癒し、元気づける


私の喜びはココにあるなー


…と感じる今日この頃です



よし！
明日もがんばるぞー

久々に☆

かなり更新していなかったブログ



また再開しようかなーと思ってます



ただ今お仕事の休憩中



“働く”ということについて、
(特にサービス業において、)

いろいろと思うことがあります


自分自身の考えを整理する目的も兼ねて、


また後ほど書いてみようかと。。。