まんまと体重増です（＾＾；
冬は、ダメですね。
今月中に、5キロは落としたい・・（－－；
今年初のピラティスに行ってきました。
体中ピキピキで、新陳代謝が落ちまくりなので、汗もあんまりかかない状態（TT）
"週2回の運動、6ヶ月継続"
って壁にあったフレーズを見て、納得する。
今年は、なるべく週2回通おうと誓いました。
週2回のサイクルだと、カラダも軽くなり、フットワークもよくなるものｗ
運動行く前の体重と今朝の体重差は、-1.2キロ
運動したこと以外は、とくに変化は、ないのだけれど、これって、やっぱり食事量の重さなんでしょうか（＾＾；
それか、体重計の気まぐれかも（苦笑）
理想体重まで、あと-5.8キロ