10/17の11品目チェック

【11品目】
牛乳・チーズ：○卵：○魚：○肉：×豆製品：○野菜：○根菜：×海草：○貝：○ゴマ：○植物油：○

なかなか普通の食事で、1200カロリーの食事に戻せません（TｗT）
体重は、-7キロ現状維持です。
食べてる分、まったく減る気配なし・・。
雑誌で、体重が減る前には、必ず体重が上がって、落ちると書いてあったのですが...そんな気配もなく...目標あと4キロ今年中に落とせるか不安になってきました。
今年始めにやっていたカ○リーメイトダイエットを始めないとマズイかも・・（汗）