加圧トレーニングは最強のアンチエイジング♥♡
加圧トレーニング
今とってもホット
なトレーニングです
腕や脚の付け根をしばる、加圧することによって
少しの時間でも倍以上の効果が
長時間をだらだらできない私にぴったり
そしてなんと加圧トレーニングは
今までとは比べ物にならないほどの
美肌効果があるそうです
しかも即効効果
成長ホルモンが作られ骨や筋肉が丈夫になり
コラーゲンまで作ってくれるのです
この成長ホルモンというのがキーワードで
欧米の大統領やハリウッドスターは高額な
ホルモンを注射して若さを維持しているのだそう
ということで
初めてのジム初体験
結構普通のトレーニングよりキツめですが
大丈夫
やっていけそうです
私は加圧トレーニングを知ったのが
テレビで杉本彩さんが紹介していたのがきっかけ
あの素敵なＢｏｄｙ黒木瞳さんも
このトレーニングを取り入れているのだそう
加圧トレーニングは
最強のアンチエイジングです
追伸：
いつもコメントありがとうございます
コメ返ししますので待っててくださいね
心の底から楽しめることが本物の幸せや充実感になる！
皆さまー♪こんにちわ
忙しくて１日があっという間に
過ぎていきますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
何か目的を持って進まなければと思う今日この頃。
ただただ闇雲に
同じことの繰り返しでは感動が薄れてしまう( ﾟ ▽ ﾟ ;)
日々の感動は
もちろん美容には欠かせません
今は自分の内観の時期だなぁとスゴク思っています
映画を観たり、音楽を聴いたり、ドライブしたりすると
小さな感動はありますが
なんだか心の底から喜びと感動が溢れるような
そんなことをしてみたいなぁと考えます。
また私の場合、それは趣味とは違うのです！！
趣味では基本一人プレーが多いです。
一人の時間が好き
ただ好きなことをやるだけで
ストレス解消や癒しになるかもしれないけど
感動したり、充実感を味わえたり
本当に幸せ
と思えるのは人との関わりがあってこそ
と最近気がつきました
本物の恋をしたり、気心の知れた友達と思いっきり遊んだり
家族と一緒に旅行へ行ったり・・
大人になると仕事や目の前のことをこなすことで
忘れてしまうその心。
あなたの
自分らしさを忘れず
思いっきり心の底から楽しめることはありますか？
心から楽しい！幸せ！と思えたのはいつですか？
何をしているときでしたか？
私は
友達とバレーやサッカーの試合をしてるとき
仲間と一生懸命練習してきた弦楽（オーケストラ）で
コンサートで皆一体になって演奏したこと。
大会へ参加したこと。
ということはもう１０年程前になるかしら・・
力を合わせて仲間と一体になる感覚
私にとっての心の底から楽しい
幸せと感じることなのを思い出しました
今は部活とかないので、前に言っていた
フットサル
落ち着いたら参加してみようと思ってます
周りからはお嬢様とか育ちの良さそうとか
大人しそうとか、運動できなさそうとか言われますが
関係ないです！
自分らしく！
が大事ですもんね
でないと心の底から楽しめませんもの
あ、あと運動神経はイイデス！スポーツ好き・・(笑)
やってみないことには良いか悪いか
合うか合わないかわからないです
とにかく失敗を恐れず、ただただ行動のみ
心の底から
人生を楽しむ人は美しい(ﾉ´▽｀)ﾉ
【Cyber Buzz】ドクターシーラボ期待の新作☆＠感想♪
９月７日に紹介させて頂いた
http://ameblo.jp/y-u-r-i/entry-10046265477.html
ドクターシーラボの新作を１週間使用してみました
（左）
アクアインダーム ディーエヌエッセンス
（右）
アクアコラーゲンゲルＳモイスチャー
アクアインダーム ディーエヌエッセンスは導入液
ということで、その他の化粧品の浸透を良くしてくれます
透明の液体です・・が
つけたあととーってもしっとり
これにはびっくり化粧水の前には外せません
アクアコラーゲンゲルＳモイスチャーは
半透明のこちらも伸びがよくさっぱりした感じ
これひとつで化粧水・乳液・美容液・化粧下地
の効果があるなんて
やっぱり忙しい私にはぴったりです
数日間使用した感想としては
肌がなめらかになった感じ
余計なモノが入っていなくて
お肌にイイ！！っていう感じがします
他の化粧品とそろえて
忙しいときはコチラを使いたいと思います
アクアインダーム ディーエヌエッセンス
http://c.p-advg.com/adpCnt/r?mid=753673&lid=1
アクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャー
http://c.p-advg.com/adpCnt/r?mid=753673&lid=2