フリーダムズカップで
総合3位の寺門先生の
チャーターでした
女子3人で2時間です
涼しくはなりました
又 あっと言う間に
寒くなるのでしょうか！
でも半袖着てたのに
最後は 汗💦ダクだった
おまけに1レッスンも
お願いした🙏
ads豹柄pants
クイック 教えてもらいました
ポップ&シャッセ 歩く歩く歩く歩く
S&QトQ QQQQ
の所と
ぐーぱーぐーぱ？
ぱーぐーぱーぐーでした
後は ワルツ、ピクチャーポーズ
しっかりと
背骨は真ん中です
偏らない
女子左肘は自分で決めて
張りまくる などなどなど
練習します〜
ではでは 又ね👋
