今週、3回目の
デモ練習で
暑い中 小旅行の
推し活だ
H田先生の 教室まで
行ってきましたよー
水分補給しながら
3回通して へにゃへにゃtowave
レッスンの時 謎の 棒を
振り子の様に振って
その棒の脱力した最後の様に
シュパーンと 解放する
イントロ、
背中緩んでる問題も
気をつけてみた！
帰りは
ダラダラ各駅停車に乗り
最寄り駅からは
歩かずに バス🚌に乗って
しまう やれやれ😥
来週土曜日まで
体力気力を
持たせるぞーーー
高温多湿に強い花だそうな
クルクマ
新しく植えました
この生姜の様な葉のです
こんな花らしい
タイが原産 暑ければ暑いだけ
咲くみたい 笑
ではでは 又ね👋