デモ練

11時に輝でスタート

前日水分取りすぎで　顔が💦

足首とか　ぱんぱんだけど

ワルツ　

右と左にボディを分けて進む　

胸下が　股だと思う

歩幅広く

跳躍したい

シャドーの宿題がでちゃいました

though away over sway

sway change 

same foot position 

open telemark 

hover cross 

weave

back check 

run

pivot 

わー　どうしよ

H田先生　ニラミ過ぎ

　黄色い百合

　咲始める

　4色の紫陽花

　混ぜこぜ

ではでは　又ね👋

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