午前中に
かかりつけ医で診察を受け
オメダマくらってきました
高血糖なんで 食事🍽️指導が
入る 毎日献立をノートに書いている
んですが
女医さんで
チョー厳しい😰
頑張って気をつけてる
つもりだけど
まだ 足りない
献立 おしゃれ過ぎる
って何それ？？？
油が多い
糖質が多い
貴女の為だからねー
心臓❤️に以前来ちゃって
ステント 2回入れたんだから
昭和の定食メニュー
焼き物か煮物が良いわけですよ
月1の怒られディー
落ち込む⤵️ わはは🤣
今日はダンスは無し💃
しまパトではなく
庭パトだ
花がら延々と取る
✂️や手で とりまくる
クリスマスローズ葉が茂ってます
カットカット
薔薇も 結構 🌹が早い
ビオラも細かいから
ちまちま取ります〜
まだ 大丈夫な薔薇を
飾る
だいぶ 茂ってきた庭
裏のマイガーデンも
ジャスミンはもう少しで咲きますよー
ではでは 又ね👋