お早うございます😍
12日振りのレッスンだ
1レッスンのみにして
無理はしません 笑
自転車と電車に乗るのも
体力戻すのに 重要だ
あー長くお休みしてしまったなー
今日のリクエストは
ワルツとルンバの
先生は10ダンサーなんで両方と欲張る
それぞれのキックと
ロンデを詳しく
足の対角線の上体を
アップして使って
下さいねって事で
後はルンバの
オープニングアウト
これも背中思い切り使う
背泳ぎの様に肩使う
って言っても
towave 背泳ぎできない
んですけど
なかなか
完成しないけど
楽しいんです😆
あー生き返ったわ〜
直ぐに踊れる格好で
行きましたー
ぽちったのはこちらの
レッスン着です
昨日は着る元気なかったわー
向かって右側の✖️✖️✖️が
気にいりました
ではでは 又👋