お早うございます😍
火曜日は整体に行き
両足 メンテナンスしてもらう。
先週より大分マシになった。
右足首も 晴れが少ない 🦵
しかし 先生の見立てでは
歩くのが 体重移動がマズい
後ろにばかり居るペンギンか
やっぱりねー
ダンスと同じ💃だ⤵️
歩き方から直して行かないとねー
左股関節→固い、硬い？
肩凝り→固まってたからね
骨盤が後傾してるから
ヒップを治す事
ちなみにダンスのホールドしてみたら
ダンスでもいつも 言われてる治し方？
注意と 同じだった⤴️
びっくり‼️だ
ダンス技術も向上できます様に
整体師の先生宜しく！ですね〜
画像お借りしました。このポーズ
先生が膝曲げるこの施術が
1番キツかった
はい
駅にヤクルト自動販売機を
探したらありました〜
これこれ 左側ね
↓
ボトルは小さいが
ちゃんと
ヤクルト1000でした。
この間のは一般のお店向けの
ヤクルトY1000 右のお品
良かった 探せて。
ここ行けば買えるーーー😆
全部、ヤクルト社の製品です！
https://www.kanagawatobu-yakult.co.jp/blog_all/yakult10001812841
ではでは 又ね👋