買いだめじゃなく
散歩がてら コストコへ
毎週火曜日、全国のコストコは
朝8時から 10時まで
シニア向けの営業
65才以上(同伴者は何才でも可)
マスク必ず着用
を行い始めました。
早起きして 夫婦して買い物に
繰り出しましたよ。
7日は その初日です。
すいてるーーー。
店員さんが 2メートル以上離れて
お買い物して下さいと アナウンス
空いているので 離れるのは可能です。
コストコ名物の試食デモンストレーション
この時節は危ないからか
ありませんでした。
レジ近くも ガラガラ〜
フードコートはテイクアウトのみ
営業中です。行列1人も無し。ワォ
コストコで
いつも買いたいと思ってて
買えなかった、ベーグルとクリーム
チーズ購入❣️チーズは個別包装の物
お昼には
隣の次女夫婦と分けて食す
コストコ寿司❗️
一個一個が 大きいのです。
巻物は直径が5センチです。
中身もご飯も たっぷり
中トロ 意外に美味しかった！
中トロ丼が出来るくらいの中身入り
の巻物だわ！
私はお寿司は3個のみとベーグル半分
良いかもね
高齢者向け 早朝営業❣️
今だからこそ、健康管理で気をつけていることは？
夫は金曜日はゴルフコースへ
三密じゃないから 行けると
理由を付けています。
良いなー 私の趣味はインドアだから。
社交ダンスは自粛中のtowave
持病ありで
多分 免疫が弱いです。
他の方は 平気でも
私は はね返せないのよね
自衛しなくては。
手洗い20秒、うがい
アルコール消毒
汗かいた時は 必ず
すぐに着替えます。
乾いてしまう前に着替え！
足は冷やさない。
必ず レッグウォーマー
ダンスする場所は1年中
冷房なんですよー
筋肉(研究してる?)オタク(？)の
次女推奨の総合ビタミン剤と
ビタミンCタブレット,
プロテインを
ビヒダスヨーグルトに混ぜて
食べてまーす。
そのせいか 今年は風邪も引かなかった。
花粉症ぽい喉のイガイガも無い。
エアロバイク45分
ステップ運動15分→ツライ
又は 徒歩5000歩〜
体力維持しなくっちゃ
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ではでは 又ね👋