お早うございます❤️
金曜日、五反田のH田先生
スタンダードのレッスンへ
1.5レッスンお願いした。
ワルツ、タンゴ、スローを踊ってもらう。
ロングコンタクトしてから
上体と右手を左に捻ってホールド
その状態を保ちながらステップ。
PPに進んでから クローズドに
戻る時に コンタクトが変わらない様に
注意する。両腰で包み込む。
時々、ロアする際にみぞおち辺りが
落ちますねと 指摘され
そーなんですよ。ロアすると
全て下りてしまい勝ち💦
そこで 上体持ち上げを意識するのに
上体全てでなくて
真ん中に通した細い1本の紐を伸ばす
つもりでと教えてもらい、実行したら
上手く行った。運動能力無いワタクシ
なのに
足も 大きく出せて不思議だった。
何か 良いなー 不思議だけど❓❓❓❓
ちゃんと 踊れて満足した。
往復時間が長くてI日仕事になりますが
レッスン頑張ります〜。
龍角散のど飴と 甜茶の飴をミックスして
お湯で溶いたドリンク作成。
スーッとする おアジ
フロム トワべ❣️(にしますね)
ではでは 又ね👋