こんにちは!Yayoiです♪
もっと私を好きになる💓
方法や考え方について発信しています!
今日は、もっと私を好きになる為に
私が【言い換えた】こと
についてお伝えしていきます^^
性格や考え方は言葉遣いに表れる。
そんなこと分かっていても、
ネガティブな言葉は言い換えよう!
と常に意識するのは、
なかなかできないものです。
最悪〜
苦手、無理〜
すみません、、、
これ、昔の私がよく発していた
言葉のTOP3です。
私もよく言っちゃう!
って方、意外と多いんじゃないでしょうか?
この言葉を言い換えることで、
私は自信を持ち、
もっと私を好きになることができました。
それでは、私が実践している
言い換え3選をお伝えしていきます!
①最悪(さいあく)
ダントツのトップでよく言っていました!
これ、漢字をバラして考えると面白いことに気づくんです。
最も(もっとも)、悪い(わるい)
さぁ、今の私の状況は最も悪いのか?
いや、最もではないよな…
もっと悪いケースはいくらでも思いつく…
そうなんです!
最悪〜って、軽く言ってしまいがちなんですけど
実はそんなに軽い言葉じゃないんです!笑
最悪〜って言ってしまった時のおすすめの言い換えが
「最悪〜、、、ではないな!」
ではないな!を付け加えるだけで
なんか心が落ち着くんです♪
最悪〜って言ってしまったとき、
是非試してみてください!
②苦手、無理
お次はこちら!
これもなかなか言いがちですよね💦
そんな時のオススメ言い換えがこちら!!
「得意じゃない!」
そうなんです!
苦手でも無理でもなく、
ただ得意じゃないだけ!
つまり、出来ないことはないけど
あんまりやりたくないだけなんです!
③すみません
トリを飾るのは社会人あるあるのこの言葉!
何かにつけ、
「すみません、〜」と
すみません、を頭につけてしまう方、
すごく多いんじゃないでしょうか?
確かに、すみませんが必要な場面もあります。
以前の私は、何かをしてもらった時に感謝を伝えたい時も
「すみません、ありがとうございます。」
と、言っていました。
ですが、
「すみません」が入ると人は
否定された気持ちになる
と本で読んでから
感謝を伝えたいとき、嬉しいときは、
「いいんですか!嬉しいです!」
「ありがとうございます!」
と、素直に伝えるようにしました!
その方が、相手も嬉しくなるものなんです!
素直にありがとうを伝えられるようになってから
私は、周りの人に何かしてもらうことに対し
手間をかけさせてしまったな…
なんて思うことも少なくなり、
自分も相手も、笑顔でありがとうのやりとり
ができるようになりました!
如何だったでしょうか?
自分がよく言うTOP3は何かな?
ポジティブに言い換えたら何になるかな?
と、ぜひ考えてみてくださいね!
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