こんにちは！Yayoiです♪
もっと私を好きになる💓
方法や考え方について発信しています！
今日は、もっと私を好きになる為に
私が【言い換えた】こと
についてお伝えしていきます＾＾
性格や考え方は言葉遣いに表れる。
そんなこと分かっていても、
ネガティブな言葉は言い換えよう！
と常に意識するのは、
なかなかできないものです。
最悪〜
苦手、無理〜
すみません、、、
これ、昔の私がよく発していた
言葉のTOP3です。
私もよく言っちゃう！
って方、意外と多いんじゃないでしょうか？
この言葉を言い換えることで、
私は自信を持ち、
もっと私を好きになることができました。
それでは、私が実践している
言い換え3選をお伝えしていきます！
①最悪（さいあく）
ダントツのトップでよく言っていました！
これ、漢字をバラして考えると面白いことに気づくんです。
最も（もっとも）、悪い（わるい）
さぁ、今の私の状況は最も悪いのか？
いや、最もではないよな…
もっと悪いケースはいくらでも思いつく…
そうなんです！
最悪〜って、軽く言ってしまいがちなんですけど
実はそんなに軽い言葉じゃないんです！笑
最悪〜って言ってしまった時のおすすめの言い換えが
「最悪〜、、、ではないな！」
ではないな！を付け加えるだけで
なんか心が落ち着くんです♪
最悪〜って言ってしまったとき、
是非試してみてください！
②苦手、無理
お次はこちら！
これもなかなか言いがちですよね💦
そんな時のオススメ言い換えがこちら！！
「得意じゃない！」
そうなんです！
苦手でも無理でもなく、
ただ得意じゃないだけ！
つまり、出来ないことはないけど
あんまりやりたくないだけなんです！
③すみません
トリを飾るのは社会人あるあるのこの言葉！
何かにつけ、
「すみません、〜」と
すみません、を頭につけてしまう方、
すごく多いんじゃないでしょうか？
確かに、すみませんが必要な場面もあります。
以前の私は、何かをしてもらった時に感謝を伝えたい時も
「すみません、ありがとうございます。」
と、言っていました。
ですが、
「すみません」が入ると人は
否定された気持ちになる
と本で読んでから
感謝を伝えたいとき、嬉しいときは、
「いいんですか！嬉しいです！」
「ありがとうございます！」
と、素直に伝えるようにしました！
その方が、相手も嬉しくなるものなんです！
素直にありがとうを伝えられるようになってから
私は、周りの人に何かしてもらうことに対し
手間をかけさせてしまったな…
なんて思うことも少なくなり、
自分も相手も、笑顔でありがとうのやりとり
ができるようになりました！
如何だったでしょうか？
自分がよく言うTOP3は何かな？
ポジティブに言い換えたら何になるかな？
と、ぜひ考えてみてくださいね！
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